Pianta alta fino a 60 cm

Diffusa

Habitat: terreni freschi o anche nei prati aridi, macchie e margini dei boschi; fino a 1000 m

Fiorisce da maggio a giugno

L’impollinazione è effettuata dalle farfalle, le uniche in grado di raggiungere il nettare nello sperone.

Anacamptis pyramidalis var. nivea P. Delforge: a fiori bianchi. Presente nel Gargano.